例）室温25℃、湿度50%の場合
不快指数=0.81×25+0.01×50×（0.99×25-14.3）+46.3＝71.775
この計算式で出てきた数値を一覧表の中で探してみてください。
現在の環境の快適さが数字であらわされましたね。
（参照）生活や実務に役立つ計算サイト

人間が快適に過ごせる湿度が40～60％ということは経験則としてなんとなく理解されていると思います。しかし、この一般的な目安がいつでも快適とは限りません。
例えば、外気温が高くなり、蒸し暑くなる夏場は、室温25～28℃、湿度50～60％が快適の目安。外気温が低く、乾燥しがちな冬は、室温18～25℃で湿度40～50％が目安です。
先ほど不快指数という数値を出して快適さを検証いたしましたが、体感温度は夏と冬の間に生じる7℃もの快適の差が生まれます。
つまり、不快指数はあくまでも目安であり、季節ごとに感じる体感温度や湿度の感じ方で調整することが重要なのです。
本当に居心地のよい空間をつくるには、数値に頼らずにご自身の体質や体調によって調節することも大切です。

赤ちゃんは自分で体温を調整できるようになるには1年程かかると言われています。よって、一歳未満の新生児の場合は周りにいる大人が室温や湿度を調整してあげる必要があります。
赤ちゃんにとっての適温は、夏場で25～28℃、冬場で18～22℃です。また、快適に過ごせる湿度は40～60％とされます。数字だけを見ると大人の快適環境と変わらないように見えますが、赤ちゃんは温度の変化によって体調への影響を受けやすいため、温度計、湿度計で判断するのではなく、赤ちゃんの表情などを見ながら調整していきましょう。

基本的には湿度は50％程度、室温は22℃～25℃程度が快適指数です。犬は人ほど汗をかかないため、汗の水分を気化することによって体温を下げる機能が弱いのが特徴です。このように犬は人間よりも温度調節が苦手なので、震えているようであれば室温を上げたりホットカーペットなどで床を温められるようにしましょう。逆に、口を大きく開いて、浅く速く呼吸をするパンティングという行動をしていたら、暑いサインですので室温を下げてあげましょう。
ただ、犬種や個々の体質で適した温度は違います。たとえば、高齢、短毛、長毛、大型犬、痩せている、寒がりなど個々の特徴に合わせて温度を調整してあげましょう。

猫にとって最適な温度は、25℃前後です。
室温に関しては、意識して調節している飼い主さんが多いかもしれませんが、湿度についてはいかがでしょうか？
猫の祖先が砂漠で生活していたため、湿度が高い環境が苦手な子が多いとされており、猫に適した湿度は50％～60％です。
猫の個々の体質にもよりますが、梅雨や夏など高温多湿になると食欲が落ちたり体調が悪くなったりする子もいるようです。しかしながら湿度が低く乾燥しすぎている環境ですと乾燥が皮膚に悪影響を与えることもありますので注意が必要です。